Ένας πνιγμός μπορεί να συμβεί μέσα σε μόλις 20 έως 60 δευτερόλεπτα, γεγονός που καθιστά την πρόληψη και την τήρηση των κανόνων ασφαλείας ζωτικής σημασίας.
Με αφορμή τη θερινή περίοδο, ο ΕΟΔΥ υπενθυμίζει ότι η ενημέρωση και η υπεύθυνη συμπεριφορά στη θάλασσα αποτελούν βασικές προϋποθέσεις για την ασφαλή απόλαυση της κολύμβησης.
Τα στοιχεία που προκαλούν ανησυχία
Ο πνιγμός αποτελεί την τρίτη συχνότερη αιτία θανάτου από ακούσιο τραυματισμό παγκοσμίως, αντιπροσωπεύοντας το 7% όλων των θανάτων που σχετίζονται με τραυματισμούς.
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), περίπου 300.000 άνθρωποι χάνουν τη ζωή τους από πνιγμό κάθε χρόνο.
Τα παιδιά κάτω των πέντε ετών αποτελούν σχεδόν το ένα τέταρτο των θυμάτων, ενώ ιδιαίτερα υψηλά ποσοστά καταγράφονται και στους ηλικιωμένους άνω των 70 ετών.
Στην Ελλάδα, η συχνότητα των πνιγμών υπολογίζεται σε 3,6 περιστατικά ανά 100.000 κατοίκους. Παράλληλα, την τελευταία πενταετία καταγράφονται κατά μέσο όρο 378 θανάσιμα ατυχήματα ετησίως στο υδάτινο περιβάλλον, με το 99% αυτών να συμβαίνουν στη θάλασσα.
Οι άνδρες αποτελούν το 67% των θυμάτων, ενώ το 81% των θανάτων αφορά άτομα ηλικίας άνω των 60 ετών, γεγονός που αναδεικνύει την ανάγκη για στοχευμένες δράσεις πρόληψης στην τρίτη ηλικία.
Οι κυριότερες αιτίες πνιγμού
Σύμφωνα με τον ΕΟΔΥ, οι βασικοί παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο πνιγμού είναι:
- Η άγνοια κολύμβησης.
- Η έλλειψη συνεχούς επίβλεψης των παιδιών.
- Η απουσία περίφραξης στις πισίνες.
- Η κατανάλωση αλκοόλ πριν ή κατά τη διάρκεια της κολύμβησης.
- Η μη λήψη ιατρικής συμβουλής από άτομα με υποκείμενα νοσήματα, όπως καρδιοπάθειες, άνοια, επιληψία ή άλλες νευρολογικές παθήσεις.
- Η αγνόηση της πρόγνωσης του καιρού.
- Η λανθασμένη ή μη χρήση σωσιβίων και προστατευτικού εξοπλισμού στις υδάτινες δραστηριότητες.
Οι συστάσεις του ΕΟΔΥ για ασφαλή κολύμβηση
Ο ΕΟΔΥ συνιστά στους πολίτες να τηρούν απλούς αλλά κρίσιμους κανόνες ασφαλείας:
- Να κολυμπούν πάντα με παρέα.
- Να μπαίνουν και να βγαίνουν σταδιακά από το νερό.
- Να κολυμπούν παράλληλα με την ακτή.
- Να αποφεύγουν την κολύμβηση μετά από φαγητό ή κατανάλωση αλκοόλ.
- Να μην κολυμπούν σε άγνωστες ή επικίνδυνες περιοχές.
- Να επιβλέπουν διαρκώς τα μικρά παιδιά χωρίς καμία στιγμή χαλάρωσης.
- Να συμβουλεύονται τον γιατρό τους όταν αντιμετωπίζουν προβλήματα υγείας που ενδέχεται να αυξήσουν τον κίνδυνο πνιγμού.
- Να μην υπερεκτιμούν τις σωματικές τους δυνατότητες.
Η πρόληψη παραμένει το αποτελεσματικότερο μέσο προστασίας. Με σωστή ενημέρωση, υπευθυνότητα και τήρηση των βασικών κανόνων ασφαλείας, τα περιστατικά πνιγμού μπορούν σε μεγάλο βαθμό να αποφευχθούν, ώστε η θάλασσα να αποτελεί χώρο αναψυχής και όχι κινδύνου.
Διαβάστε επίσης:
Καύσωνας-σοκ στην Ευρώπη: Περίπου 20 πνιγμοί στη Γαλλία μέσα σε λίγες ημέρες

ΑΚΟΛΟΥΘΕΙΣΤΕ ΜΑΣ